Όπως κι αν προτιμάτε τα γευστικά σύκα, είτε σαν σνακ είτε μέσα στις αγαπημένες σας συνταγές, παραμένουν πάντοτε πλούσια σε σύνθετους υδρογονάνθρακες, ιδανική πηγή διαιτητικών ινών και απαραίτητων μετάλλων όπως το κάλιο, ο σίδηρος και το ασβέστιο.
